+- Forum AMC POLSKA (http://www.forum.amcpolska.com.pl)
+-- Dział: Pozostałe (/forum-10.html)
+--- Dział: Off-Topic (/forum-11.html)
+--- Wątek: Atak rwy kulszowej - jakiej pozycji unikać? (/thread-142.html)
Atak rwy kulszowej - jakiej pozycji unikać? - Storas - 05-14-2023 07:20 PM
Słuchajcie! Jakiej pozycji należy unikać przy ataku rwy kulszowej? Czekam na wieści z Waszej strony!
RE: Atak rwy kulszowej - jakiej pozycji unikać? - Sucsi - 05-14-2023 07:21 PM
Cierpiąc z powodu ataku rwy kulszowej, należy unikać pozycji, które nadmiernie obciążają kręgosłup w odcinku lędźwiowo-krzyżowym i wzmagają ból. Jest to dość indywidualna kwestia i każdy, kto zmaga się z rwą kulszową, prędzej czy później znajdzie w końcu odpowiednią dla siebie pozycję.
RE: Atak rwy kulszowej - jakiej pozycji unikać? - Itcel - 05-14-2023 07:21 PM
Przy ataku rwy kulszowej nie jest polecane spanie na plecach i brzuchu, szczególnie z grubą poduszką pod głową. Bardziej szczegółowe informacje odnoszące się do tego tematu można w razie potrzeby znaleźć tutaj: https://rwa-kulszowa.com.pl/rwa-kulszowa-jak-spac/